丹妮婊姐罹病爆肥9kg 就醫得知做錯2事:身體遭摧殘20年

丹妮婊姐因爲暴肥9公斤直呼:「內心世界大崩潰」。(圖/dannybeeech Instagram)

知名YouTuber「丹妮婊姐」以幽默話犀利風格聞名,獲得大批粉絲關注,經營的Youtube頻道多達43萬人訂閱。近來她更新影片,坦言去年一度暴肥9公斤,「內心世界大崩潰」,還爲此畏懼鏡頭不敢拍片。

丹妮婊姐表示去年5月開始,明明食量很小,體重卻直線往上升,最後一共胖了9公斤,讓她直呼:「讓我的內心世界大崩潰」。由於只要胖0.5公斤就會感到憂鬱,除了遵循醫生建議,還尋求心理諮詢、催眠,甚至看心理書籍等,藉此度過心理難關,接着透露當時無奈心聲:「我爲了發胖這件事情,也在這一年當中就是大哭多次,真的不想拍片,就很害怕你們會發現我變胖」。

丹妮婊姐曬出胖9公斤的對比照。(圖/丹妮婊姐星球 YT)

丹妮婊姐坦承對外貌相當要求,不諱言人生兩大罩門就是皮膚和體重;當體重直線上升時,相當怨恨「這種事爲何會發生在我身上」,自責爲何這20幾年來用了錯誤糟糕方式對待身體,決定拚了命運動試圖減重,結果出乎預料「反而更胖」。再次求診後,才發現身體出了狀況「新陳代謝受損」(過度代謝適應)。

至於爲何罹患此症狀?丹妮婊姐道出原因:「高二開始捱餓亂減肥、亂節食20年,的確也是有效果,因爲捱餓會變瘦,但捱餓到某種程度,就維持在某一個體重,只要再一吃呢,就發現馬上胖回來。」如此一來,導致更不敢再亂吃東西。丹妮婊姐點出關鍵:「畢竟年紀大了,以前網路媒體不發達,資訊比較封閉,大家都告訴你減肥就是要『餓肚子』跟『運動』,就一直執行這兩件事情」,結果「身體被摧殘20幾年後,在去年正式垮臺」。

丹妮婊姐就醫後診斷出「甲狀腺受損」。(圖/丹妮婊姐星球 YT)

丹妮婊姐經過一連串精密及抽血檢查後,才發現自己沒吃什麼東西,體重卻上升,是因爲罹患「甲狀腺受損」;除了服藥,還在醫師建議下吃含碘、硒的食物,並採用「反向飲食法」,開始攝取以蛋白質爲主的食物,重新修復新陳代謝功能,花了一年才讓身體恢復健康。而在這段經歷後,丹妮婊姐體悟到吃東西時要「快樂地吃」,不要把健康飲食與吃起來很痛苦畫上等號,也無須再吃垃圾食物時有罪惡感,尤其不必要在意體重機數字,提醒所有人注重生活品質,快樂過日子,纔是最重要的事。