戴口罩！戴口罩！連雲港疾控發佈…

元旦來臨，春節將至，外出旅行和探親訪友活動增多，人羣流動性和聚集性有明顯增加。市疾控中心溫馨提示，請廣大市民注意防範呼吸道傳染病以及諾如病毒感染性腹瀉、水痘、登革熱等。如有外出旅行，應提前瞭解目的地傳染病流行情況，採取必要防控措施。每個人都是自己健康的第一責任人，願大家都能在2025年收穫更健康的自己！

呼吸道傳染病

當前我市流行性感冒（流感）正處於高發期，病毒以甲型H1N1流感爲主。肺炎支原體、鼻病毒近期流行強度較前期有所上升，新冠病毒等其他呼吸道病原體活動強度目前處於較低水平。

爲做好科學防疫，應注意以下幾點：

1.積極接種流感疫苗：接種流感疫苗是預防流感的重要措施，本流行季接種的流感疫苗與目前流行的甲型H1N1流感病毒匹配度良好，可爲個體提供較好免疫，老年人、慢性基礎疾病患者等重症高風險人羣建議主動接種流感疫苗。

2.加強個人防護：日常外出前，請根據室內外溫差變化及時增減衣物，乘坐公共交通工具或前往人員密集、環境相對密閉場所時，科學佩戴口罩。

3.注意環境衛生：天氣良好時，在做好個人保暖的前提下，每日開窗通風2-3次，每次不少於30分鐘，以保持室內空氣清新。

4.做好健康監測：出現發熱、咳嗽等症狀時，儘量避免參加集體活動，及時就醫，就醫過程中全程佩戴口罩。

5.保持健康生活方式：勤洗手，規律作息，充足睡眠，適當運動，每天足量飲水，合理搭配膳食，均衡營養。

水痘

根據我市歷年監測數據顯示，每年11月至次年1月爲水痘高發期，發病人羣主要集中在學齡前兒童和小學生。自2023年起全面實施適齡兒童水痘疫苗免費接種工作以來，我市適齡兒童水痘發病率明顯降低，今年11月、12月水痘報告病例數較去年有所下降，但是全人羣水痘發病率仍較高，病例逐漸轉變爲未接種疫苗的大齡人羣。

爲做好科學防疫，應注意以下幾點：

1.預防接種及時接種水痘疫苗是預防水痘最經濟有效的手段。

2.保持良好的個人衛生勤換衣服，勤剪指甲，勤用流動水洗手，毛巾、手帕、餐具等專人專用。

3.加強疾病監測，幼托機構應加強晨檢，及時發現和隔離病人，教室、活動室、電梯等公共活動區域定期開窗通風消毒。

4.做好病例管理，病例要隔離到全身水皰完全乾燥結痂爲止，對病人的毛巾、被褥、玩具、餐具可用煮沸或日曬等方法進行消毒。

諾如病毒感染性腹瀉

當前，我市諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已進入發病高峰期，GⅡ型爲優勢流行株。進入冬季後，諾如病毒暴發出現上升趨勢，學校和托幼機構是重點防控場所。

爲做好科學防疫，應注意以下幾點：

1.保持良好的手衛生：在飯前、便後和處理食物前後使用肥皂和流動水徹底洗手至少20秒，含酒精的消毒溼巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效。

2.注意飲食和飲水：不喝生水，不吃生食，尤其是海鮮類的食品要認真徹底地清洗並煮熟，吃瓜果蔬菜前要洗淨。

3.加強室內衛生管理：以清潔衛生爲主，保持室內空氣流通，如果出現病例可使用含氯消毒劑定期對室內物品和用具的表面進行預防性或終末消毒，如門把手、馬桶等。

4.及時隔離和科學防護：家庭成員出現胃腸症狀時應當及時就醫，儘量避免帶病工作或上學，減少病毒傳播；確診後應當居家隔離或就近隔離直至症狀完全消失後三天，期間做好患者嘔吐物和排泄物的消毒。

登革熱

我市登革熱病例以輸入爲主，總體呈低水平散發趨勢。春節臨近，出境旅遊以及境外和省外返鄉人員增加，存在外出感染、返回後發病的風險。

爲做好科學防疫，應注意以下幾點：

1.非必要不去或少去登革熱高發地區，如前往，應提前瞭解目的地登革熱流行情況，準備驅蚊水、避蚊胺等驅避劑，以及淺顏色的長袖衣裳和長褲，避免蚊蟲叮咬，減少暴露風險。

2.瞭解登革熱的臨牀症狀，典型的登革熱臨牀表現起病急驟，高熱，頭痛，肌肉、骨關節劇烈痠痛、部分患者出現皮疹、出血傾向、淋巴結腫大、白細胞計數減少、血小板減少等。

3.如果出現上述症狀，請及時就醫，主動告知流行病學史，如有無蚊蟲叮咬史、境外（東南亞、非洲、南美洲國家）或省外（廣東、雲南、廣西、海南等省份）旅居史等信息。

來 源：連雲港疾控