補水≠保溼,瞭解根源,從頭解決補水問題

前兩天有同學跟我說

她從來不打腮紅

因爲她自帶高原紅!

我的老天爺啊!

你是真不知道這可能意味着

你的皮膚已經非常敏感了嗎?

老師爲你的不以爲恥反以爲榮

感到痛!心!

答應老師,拿出你對初戀的感情

好好對待你的臉!

至於怎麼做纔算是善待自己的臉

老師認爲最基礎的還是要從補水做起

補水到底補的是哪裡?

大部分人解決皮膚問題的時候,應該都聽過角質層薄、皮膚屏障受損這樣的說法,但是其實皮膚沒你們想象的那麼脆弱。因爲角質層只是皮膚最外面的一小層,和基底層、顆粒層、透明層等一起構成了表皮層,而在表皮層下面還有真皮層和皮下組織,所以皮膚還是相對來說比較堅實的一個結構。

平時我們說的皮膚幹啊,大部分指的都是表皮角質層的問題,所謂缺水也是這裡的問題。因爲在真皮層有非常豐富的血管,並且蘊含着80%以上的水分,所以一般來說是不會缺水的。我們日常護膚補水也就是針對角質層而言的。

那我們的人體呢,本來就是一個平衡的體系,因此一般情況下,皮膚不會無緣無故漏水缺水。皮膚本身自帶的保溼系統就可以將水分鎖住,當然水分蒸發也是正常現象。

理論上,只要水分蒸發的速度和新來的水分補充保持平衡,那皮膚就不會出現缺水現象。

皮膚爲什麼會幹燥、缺水?

外部原因:遺傳,氣候環境乾燥(大風環境、高溫環境及大量的日曬等)

內部原因:皮脂膜主要成分是角鯊烯,甘油三酯等,很多護膚品就是用的這些成分,所以相對來說比較油。而洗臉時皮脂膜會被暫時洗掉,但很快會自己恢復。問題就出在,很多人手閒外加被髒東西附體,老覺得自己臉不乾淨,然後作死的去大功率去油,先捅窟窿再修補,閒的沒事找事!

第二層就是角質層脂質。成分主要是神經酰胺,脂肪酸和膽固醇等。一般角質細胞+脂質,就可以防止水分流失。但還是有大把的人先把自己的皮膚系統毀了,再指望護膚品去恢復??錢多的沒處花了是咋的?

自己做的:

1. 過度清潔:潔面一般是脫脂去污,會把皮膚表面部分油脂帶走。作死操作包括但不限於明明是幹皮,還用皁基洗面奶,再跟風買個洗臉儀,早上洗晚上洗,還特用力!

就算是油皮,也不要太頻繁的使用過度清潔的產品,油皮搖身一變變敏感的例子,不是一個兩個!

2.天天敷面膜:面膜不能天天敷,要老師說幾次!失心瘋都算輕的,簡直是徹底瘋了(沒有別的意思),臉哪有那麼髒!

3. 頻繁摩擦:不管是毛巾,還是化妝棉甚至是手,暴力搓洗都會把角質層搞薄。成熟的角質需要28天到48天左右的時間生長。在成熟角質長好之前,只能由尚未完全角質化的細胞頂替,它們呢單薄脆弱,留不住水分。所以皮膚變幹,脫屑是不可避免的結果。

4. 熱衷於刷酸:刷酸一般是刷包含水楊酸或者果酸等的產品,功效就是讓角質鬆動,脫落。濃度過大的話,很容易損傷皮膚屏障。角質層厚的偶爾刷刷也就得了,明明自己角質薄還不自知,非得體驗一把“玄學護膚”,結果家人皮膚越來越好,你臉越刷越爛!並且這是非常專業的醫療行爲,千萬別自己在家裡瞎搞!

5. 不愛喝水:身體缺水了,但你卻不愛喝水。喝奶茶一個頂倆,喝水你就懶得起身,懶癌晚期沒救了你!

怎麼補水?

1. 適度喝水:喝水有多重要就不多說了,尤其是地處乾燥地區的同學們,因爲老師暫時還沒有呼風喚雨的能力,只能靠後天努力了,沒事多喝水~

2. 補水保溼:先明確一個概念,補水≠保溼!國際慣例,舉個栗子。

你喜歡一個男人,在人家面前晃悠混眼熟,讓那個男的對你有好感,這就是補水(吸水劑和仿生劑)。然後你要讓家人跟你確定關係,不讓他有溜走的機會,牢牢鎖死!這纔是保溼劑(封閉劑)。

也就是說補水完了得封閉保溼,不然水分蒸發流失,皮膚乾燥還是緩解不了。

補水保溼產品一般有三類原料:

封閉劑:比如角鯊烷

在皮膚表面形成一層膜,鎖死水分,防止水分蒸發~ 使用感一般比較厚重。

吸水劑:比如甘油

在皮膚上停留可以吸收空氣中水分,上臉會有冰冰涼涼的感覺~

仿生劑:比如神經酰胺,透明質酸

模仿角質層內天然保溼因子

幹皮混幹皮建議保溼補水(仿生類的化妝水;仿生、吸水、封閉都有的乳液麪霜);

油皮混油皮建議補水