別讓輔具成障礙！這樣挑選合適輪椅、柺杖

銀髮族因老化面臨行動不便，透過治療師指導正確使用輔具，促進活動力。（大千醫院提供／何冠嫺苗栗傳真）

苗栗縣70歲黃姓老翁長期務農，但因突如其來的中風，致右半身行動不便、說話口齒不清。而後因害怕跌倒不願行走，肌力和平衡感逐漸下降，肌肉萎縮嚴重，經家人帶他到大千醫院復健科求診，接觸並教導適合輔具，老翁現已能透過輔具走動自如。

苗栗公館診所復健科醫師董莉貞表示，銀髮族面對生理功能退化，應以合適輔具維持行動力，以免肌肉痠痛、脊椎歪斜，別讓輔具成爲障礙。董莉貞介紹，行走不穩定的長者，可透過柺杖類輔具增加行走穩定度，並選擇可調整高度、有底墊的柺杖，符合身材避免姿勢歪斜，減少打滑情形。

另，選擇方便移動的輪椅，則應符合使用者身材的椅面。董莉貞說明，坐下後距離椅子兩側需約多兩指幅寬度，椅面深度約比大腿長度少1吋，並確認輪椅的椅面、椅背、扶手、前後輪、腳踏板、手煞車等結構完整無損。