崩潰收心操你累了嗎？開工前正念一下襬脫「職業倦怠」

對於那些普通或是夠好的工作人們根本不會想做，因爲始終缺少了「熱情」。(示意圖／shutterstock)

快樂的時光總是過得特別快，面對長達9天的年假即將劃下完美句點，許多人會預留一天做個收心操，好讓自己不慌不忙迴歸正軌。準備好面對藍色星期一了嗎？談及「工作」之所以令人感到五味雜陳，不外乎是試圖將能滿足我們的東西硬塞進計費的光陰裡，其實，工作不一定是熱情所在，足夠好就夠了。

有一句英語俗諺是這樣說的，“Do what you love, and you will never work a day in your life.”（選一個你愛的工作，那麼這輩子就沒有一天像是在工作）這句老掉牙的經典語錄雖然聽到膩了，卻也無法反駁。之後出現另一個正能量名言“Follow your bliss”（追隨你的幸福），是由已故神話學家坎貝爾(Joseph Campbell)鼓勵他的學生展開認識自我旅程的名言。

英國《衛報》（The Guardian）4日報導，「工作」的終極目標是挖掘到自身潛在才能、改變自己，更重要的是能夠賺錢維持生計。對於那些普通或是夠好的工作人們根本不會想做，因爲始終缺少了「熱情」。然而，工作是將熱情轉化爲在勞動模式約束下僵化的無趣瑣事，那些原先被你認爲最單純有趣的事情變成了乏善可陳的工作。

當然，人們會義無反顧投入自己熱愛的事物，並甘願爲它賠上任何時間，正是因爲沒有「工作」這個詞彙的預設立場。撰文記者萊格特(Johanna Leggatt)認爲，屈服於工作只是爲了滿足晚期資本主義的意識形態。畢竟，完美的工作就如同完美的關係，總會有一個地方正等待着接收我們的熱情與能力，而不是面對自我的現實。

「解決職業倦怠的方式不是用金錢來量化工作，而是找尋一個能夠發揮所長還有適合自己個性的地方，那纔是『好工作』。」萊格特進一步解釋，「好工作」的定義實在太主觀，最重要的是讓「工作」成爲個人的一部分，那纔有意義。因此，“Follow your bliss”背後真正的涵義可以這樣解讀，在追隨幸福的過程中別因爲工作失去自己，所謂的「工作」應該是在一天結束之後，有足夠的精神空間享受愛的人、事、物，以及好好善待自己。