寶寶脖子起小紅疹，應該如何護理？

嬰幼兒時期，寶寶會遇到各種皮膚問題，其中大多數皮疹是暫時性的。

由於皮疹隱藏在皮膚皺褶處，頸部皮疹最初可能不容易被發現。

頸部皮疹一般不是嚴重問題，但一旦發現也需要立即護理。需要注意以下事項：

1. 注意寶寶起居環境的涼爽舒適

讓寶寶待在有空調的房間或涼爽通風的地方，可以幫助緩解寶寶的不適和瘙癢感。

2. 給寶寶穿柔軟寬鬆的棉織衣物

給寶寶穿衣服要注意寬鬆透氣，避免穿緊身衣或緊緊包裹寶寶。建議選擇柔軟的棉質衣服，而不要穿人造纖維衣服，以免刺激到寶寶嬌嫩的皮膚。

3. 避免外部刺激，排除過敏原

多數的頸部皮疹都是由於皮膚接觸刺激或者過敏物質導致，因此避免寶寶再次接觸刺激，排除過敏物是非常重要的。具體方法如：去醫院做過敏原檢查，或家庭內記錄食物皮疹日記，如果每次接觸某種食物就出現皮疹，那麼可以考慮是這個食物導致的過敏。

常見的過敏原可能包括：食品（如牛奶、雞蛋、海鮮、豆類等）、藥物（如抗生素等）、蟲咬、花粉、塵蟎、香料等等。

同時，尋找可能誘導瘙癢的刺激因素，避免直接接觸可能刺激皮膚的物質，如羊毛衣物、清潔產品、不安全的護膚品、汗液浸漬等，及時脫離這些瘙癢誘因是快速止癢的前提保障。

4. 養成良好的衛生習慣，注意清潔

可以每天洗澡，但洗澡水不要太熱，溫水就可以，以免刺激皮疹。用清水或溫和的嬰兒浴液清洗寶寶，還有脖子，且要特別注意皮膚褶皺處的清潔。

洗澡過程中要避免用力擦有皮疹的部位，防止擦破皮膚引起感染。如果考慮是傳染性皮疹（比如傳染性軟疣），用乾淨的毛巾擦乾皮疹部位的皮膚後，身體的其餘部分要使用其他單獨的毛巾，不要混用。

同時，要注意勤更換寶寶的口水巾、衣物及牀上用品。寶寶的個人物品避免共用，比如毛巾、梳子、刷子等。

5. 保持頸部皮膚的乾爽，注意滋潤與保溼

寶寶流口水或喝奶後有奶漬，需要及時用棉質毛巾輕輕蘸幹，避免在脖子處積存。保持皮膚乾爽，尤其是皮膚皺褶處。

在洗澡或清潔後，也要及時用柔軟的棉毛巾輕輕拍打皮膚（包括頸部皮膚），吸乾水直到乾燥，之後可以儘快塗抹溫和的保溼霜至全身皮膚，包括脖子，以舒緩滋潤寶寶的皮膚。

6. 溼敷皮疹處可以緩解不適

用涼毛巾溼敷頸部皮疹，可以緩解刺癢或疼痛，每天可以冷敷幾次。冷敷後輕輕蘸幹該區域，並塗抹上潤膚霜。

7. 修剪寶寶的指甲，以免抓撓

剪短寶寶的指甲，避免抓破皮疹，引起繼發感染。晚上可以給寶寶戴上手套，防止在睡覺時刮傷。

8. 頸部皮疹可以塗抹爐甘石洗劑止癢

任何癢癢的皮疹都可以塗抹爐甘石洗劑，但需要避開口鼻、眼睛、破損皮膚處，如果局部皮損有滲出，也不能用爐甘石洗劑。

9. 使用溫和的洗滌劑清洗寶寶貼身衣物

使用不含刺激性化學物質的溫和洗滌劑（可選擇嬰幼兒專用版）來清洗嬰兒的衣服、牀上用品，建議首選無味洗滌劑。

切勿使用強力漂白劑 / 洗滌劑清洗嬰兒的衣服，這些刺激性的化學物質對皮疹有刺激，可能會使症狀加重。

本文專家

隋靜

合作專家

曾任北京大學第三醫院兒科

副主任醫師

陳奇權

審覈專家

皮膚性病學博士

策劃製作

監製：美麗

排版：啾咪

題圖來源：站酷海洛