AKIRA上陸綜捲紛爭 林志玲露面曝私下「情緒3連問」

林志玲出席記者會。記者王聰賢／攝影

林志玲老公AKIRA赴大陸錄製「披荊斬棘的哥哥」第4季，與日本搖滾歌手MIYAVI，大陸樂團「二手玫瑰」主唱樑龍、港星向佐組隊。然而彩排時向佐跟不上節奏，氣氛搞得很僵，不過AKIRA的危機處理被不少網民稱讚。而林志玲今天參加兒少公益記者會，也分享讓情緒平穩的「情緒3連問」方法，讓粉絲瞭解到夫妻倆不亂髮脾氣原因。

林志玲擔任活動發起人，臺上受訪時坦言，自己在幾年前許下了小小的心願，希望心理健康能進入校園，成爲人生的必修課，「有心理健康，學生纔有力量去面對未來」。而談到面對負面情緒的方法，林志玲分享「情緒3連問」的方式，先是問自己「我應不應該發脾氣？合理嗎？」再來是，「我發脾氣的對象對嗎？如果他很無辜，爲何要發脾氣？」最後如果還是想發脾氣，冷靜一下思考，「很多時候說出來的話會傷別人也會傷自己，想一下有沒有更好的方式溝通？」

另外，被問到在育兒時是否曾有過憂鬱情緒？林志玲透露，有很多人提醒她孩子在2、3歲是最可愛的時期，也因此她表示：「當孩子在情緒內時，可能換一個角度想，不要跟着他們的情緒走，因爲他們可能在下一秒就沒事了！」最後，林志玲也暖心的呼籲：「只要心還在的一天我們就可以有所改變。」

林志玲出席記者會。記者王聰賢／攝影

林志玲出席記者會。記者王聰賢／攝影

林志玲出席記者會。記者王聰賢／攝影