愛翹腳也有關!5個私密處保養NG壞習慣 你中了幾個?

▲愛翹腳不僅會壓迫血液循環,也會造成私密處不適。(圖/Unsplash,以下同)

記者曾怡嘉/臺北報導

私密處擁有獨特的弱酸環境,這道天然屏障幫助維持菌叢平衡,抵禦外來壞菌入侵。一旦這道防線被破壞,就可能引發悶癢、異味、壞菌攻擊等問題,不僅影響生活品質,甚至造成心理壓力,LIP Intimate Care提出5個私密處保養NG壞習慣,你中了哪幾個?

#愛翹腳

翹腳的姿勢會壓迫到骨盆和下半身的血液循環,使私密處長時間處於悶熱、不通風的狀態,成爲壞菌最喜歡生長的環境,造成私密處不適。

#性行爲前後不清潔

性行爲過程中,會有體液交換或摩擦,若沒有做好清潔,容易將壞菌帶入私密處,提高壞菌攻擊機會。

#過度使用護墊

護墊雖然方便,但部分護墊本身的材質不透氣,加上緊貼私密處,容易阻礙空氣流通,導致悶熱潮溼。除此之外,長時間使用也會讓私密肌膚與護墊過度摩擦,引起肌膚刺激或敏感反應。若分泌物較多,除了勤於更換護墊之外,也可選擇透氣性佳的棉質內褲。

#愛穿緊身牛仔褲

過於緊身的褲子可能壓迫到下半身的血液循環,影響私密處的健康。而牛仔褲相較於一般衣物,清洗頻率較低,若沾染到分泌物或汗水,容易成爲壞菌滋生的溫牀。

#清潔用品含皁鹼

私密肌膚需要維持天然的弱酸環境,如果使用含皁鹼的清潔用品會破壞這道天然屏障,當菌叢不平衡時,壞菌就容易滋生,進而提高私密處不適機率。