愛吃3類食物 偶爾腹脹一查竟罹癌王 8大高危險羣當心

一名55歲女性，平常喜歡吃精緻甜點及高油脂、油炸食物，於健檢時，除了被發現體脂過高，還在胰臟處檢測到異常腫塊，最終確診爲胰臟癌。（示意圖：shutterstock／達志）

一名55歲女性有抽菸習慣，平常喜歡吃精緻甜點及高油脂、油炸食物，體態則與同年齡人相仿，不算肥胖。但在健檢時，卻被發現有體脂過高的問題，且在胰臟處檢測到異常腫塊，最終確診爲胰臟癌。對於罹病事實，患者感到十分意外，因平常無明顯不適症狀，頂多偶爾感覺腹部有些微悶脹感。醫師提醒，胰臟癌有8大高危險羣，包括肥胖、吸菸、糖尿病等，應提高警覺，主動安排檢查。

北投健康管理醫院副院長錢政平說明，初期胰臟癌大多無明顯症狀，即使有症狀又會因胰臟身處位置在胃部後方，當發生如上腹悶痛、消化不良、食慾不振等非特異性症狀時，很容易被當成只是一般腸胃消化不良的問題，也因此難以靠症狀來早期發現，許多患者都是健檢時才意外得知罹病。

由於上述女性個案，肌肉量偏低、體脂肪測量數值來到35％，也就是所謂的泡芙人，錢政平也藉此提醒，肥胖是健康的慢性殺手，許多疾病的危險因子都包含肥胖；除了外表肥胖，也要留意體脂是否過高，形成的「隱性肥胖」（男性體脂肪率正常值約爲15～25%、女生約爲20～30%），不僅容易造成三高問題，也會提升其它慢性病風險。

至於該如何面對有癌王惡名的胰臟癌？錢政平說，其致病原因至今尚不明確，因此，日常應維持飲食均衡、戒菸、戒酒，作息正常，來降低發生機率。此外，胰臟癌的高危險羣應提高警覺，主動安排檢查，纔有利於爭取較好的治療時機，其危險族羣包括，肥胖、吸菸、遺傳慢性胰臟炎、糖尿病，以及家族中有遺傳性結腸癌、乳癌、卵巢癌及黑色素瘤家族史，都值得多加註意。

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